Comment garder une peau hydratée et éclatante en hiver ?

Le froid est l'ennemi numéro un de notre peau. Découvrez comment protéger votre peau du dessèchement avec une routine hydratante naturelle et efficace.

Pourquoi le froid fragilise-t-il la peau ?

L’hiver met notre peau à rude épreuve : le froid extérieur, le vent glacial et les variations de température avec les intérieurs chauffés altèrent la barrière hydrolipidique. Résultat ? La peau tiraille, devient sèche et perd de son éclat.

Les signes d’une peau déshydratée en hiver :

• Tiraillements après la douche.
• Rougeurs sur les joues et le nez.
• Sensations de picotement.
• Teint terne et peau rugueuse au toucher.

Il est temps d’agir avec une routine de soin adaptée pour retrouver une peau douce et hydratée, même par grand froid.

1. Adoptez une routine de soin visage hydratante

Nettoyez en douceur

Utilisez un nettoyant doux sans sulfates, qui respecte la barrière protectrice de votre peau. Privilégiez les huiles démaquillantes ou les laits nettoyants bio pour éviter le dessèchement.

Astuce : Évitez l’eau trop chaude, qui aggrave la déshydratation.

Hydratez intensément

Matin et soir, appliquez une crème hydratante bio riche en actifs naturels. Cherchez des ingrédients comme :

• Acide hyaluronique : attire et retient l’eau dans les cellules.
• Beurre de karité : nourrit et répare.
• Aloé vera : apaise et hydrate en profondeur.

Nourrissez le contour des yeux

La peau autour des yeux est particulièrement fine et fragile. Optez pour un soin contour des yeux riche en agents hydratants comme l’aloé vera ou l’huile d’argan.

2. Chouchoutez votre corps

Un gommage hebdomadaire

Exfoliez en douceur une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes. Un gommage corps naturel permet de préparer la peau à recevoir les soins hydratants.

Un lait ou un baume hydratant

Après chaque douche, appliquez un baume corps nourrissant pour renforcer la barrière cutanée. Privilégiez des produits contenant :

• Huile d’amande douce : nourrit et apaise.
• Beurre de cacao : répare les zones sèches.

3. Ne négligez pas vos mains et vos lèvres

Les mains et les lèvres sont souvent les premières victimes du froid.

• Pour vos mains : Utilisez une crème réparatrice à base de beurre de karité. Appliquez généreusement le soir pour un effet "masque" nourrissant.
• Pour vos lèvres : Optez pour un baume à lèvres bio enrichi en cire d’abeille ou en beurre de karité pour éviter les gerçures.

Astuce : Gardez toujours votre baume à lèvres dans votre sac pour des retouches tout au long de la journée.

4. Adaptez votre alimentation pour une peau éclatante

L’hydratation passe aussi par l’intérieur ! En hiver, favorisez des aliments riches en :

• Oméga-3 : présents dans les poissons gras, ils renforcent la barrière cutanée.
• Vitamines A, C et E : elles protègent et régénèrent la peau (carottes, agrumes, amandes).
• Eau : Buvez au moins 1,5 L par jour pour maintenir l’hydratation de votre peau.

5. Les soins Nohèm pour une peau hydratée et protégée

Pour une peau éclatante tout l’hiver, découvrez les produits hydratants naturels et bio Nohèm. Inspirés des rituels de beauté du monde, nos soins allient efficacité, sensorialité et respect de votre peau :

• Crème hydratante visage Nohèm : Enrichie en aloé vera et beurre de karité.
• Crème corps nourrissante Nohèm : Pour une peau douce et confortable.
• Baume à lèvres réparateur : Votre allié contre les lèvres gercées.

6. Routine du soir : un rituel cocooning essentiel

Avant de vous coucher, offrez-vous un moment de détente avec une routine complète :

1. Démaquillez-vous avec une huile douce bio.
2. Appliquez un masque hydratant une à deux fois par semaine.
3. Massez votre visage avec une huile de soin pour régénérer la peau pendant la nuit.

Votre peau se réveillera plus souple, douce et éclatante au petit matin.

Protégez votre peau avec des gestes simples

L’hiver n’est pas une fatalité pour votre peau. Avec des soins adaptés, une alimentation équilibrée et quelques gestes simples, vous pouvez conserver une peau douce, confortable et lumineuse malgré les températures glaciales.

👉 Découvrez la gamme nourrissante bio Nohèm pour affronter l’hiver en beauté.